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【心理团辅】驱散压力阴霾散 点燃能量曙光来——教师教育学院开展心理团辅活动
(通讯员 刘彦影/文 周美慧/图)为帮助同学们有效应对压力,深入挖掘并释放自己的内在潜能,5月11日16时30分,教师教育学院于崇仁楼各班教室开展了心理团辅活动,本次活动由各班心理委员主持。
活动中,主持人通过一系列精心设计的互动游戏将现场气氛推向高潮。“雨点变奏曲”通过模拟大小雨点的肢体律动,让同学们在欢笑中释放压力;“优点大轰炸”环节,此起彼伏的真诚赞美让参与者发现彼此闪光点;“诗词飞花令”则点燃思维火花,大家争相吟诵经典,在诗词之美中舒展心灵。最后,在“挫折故事分享会”中,同学们坦诚讲述学业焦虑、人际困扰等经历,共同探讨应对压力的有效办法。
此次心理团辅活动顺利开展,不仅帮助同学们保持了自尊自信、积极乐观、坚强勇敢的健康心态,更有助于增进他们之间的友谊,提升班级的整体凝聚力,从而更好地投入到学习与生活中。
(初审:张敏,复审:熊健杰,终审:杨伟)