(通讯员 陈鑫/文 杨慧琳/图)为帮助同学们释放压力,感受积极情绪,以更饱满的精神状态投入学习和生活,3月23日18时,教师教育学院全体同学于崇仁楼开展了以“驱散压力阴霾散 点燃能量曙光来”为主题的心理团辅活动。

活动伊始,主持人从压力的来源、压力的双刃剑效应以及如何驱散压力阴霾三个方面进行分析,引导同学们敞开心扉,释放压力情绪。随后,主持人带领同学们进行团体活动。在歌词接龙环节中,同学们争相唱出特定歌曲,欢呼声此起彼伏;在闹钟炸弹环节中,同学们与时间角逐,竞争激烈。

此次心理团辅活动顺利开展,让同学们释放了心理压力,助力点燃能量曙光,引导同学们未来以更加积极乐观的心态面对学习和生活。