以运动致青春——教师教育学院开展“乐跑”活动

发布人：教师教育发布时间：2024-10-11 浏览次数:10

（通讯员罗颖）为提高大学生身体健康素质，促其培养良好的运动习惯，教师教育学院开展“乐跑”活动，全院学生积极参与此次活动。

同学们根据自身状况和运动能力，制定了合理的运动目标，坚持不懈地参与该项活动，并形成了良好的习惯。同学们在操场上奔跑，汗水沿着面颊流淌，眼中却流露出轻松与快乐的情绪。活动结束时，他们在操场旁的空地上，调整呼吸，并进行拉伸动作，以缓解肌肉疲劳和紧张感。

此次活动的顺利开展，不仅提高了同学们的身体素质和健康水平，增强了免疫力，还有助于培养他们养成锻炼的习惯和坚韧不拔的意志品质。