（通讯员 雷京鑫/文 ）为了提高学生的健康意识和自我管理能力。2020年11月17日，长江师范学院教师教育学院郝予琪老师于崇仁楼408举办了一场名为“自我健康管理”的教育活动。

在这次活动中，郝予琪老师详细解释了世界卫生组织对健康的定义，并强调了健康在个人生活中的基础性作用。她指出，环境问题对人类健康构成威胁，而健康是人生最宝贵的财富，是正常工作和生活的基础。郝予琪老师进一步阐述了保持健康的好处，包括提高免疫力、预防疾病、辅助治疗身体疾病、改善皮肤状况、缓解压力和提高睡眠质量等。她分享了世界公认的健康标准，并鼓励学生们根据这些标准评估自己的健康状况。 

在食品安全方面，郝予琪老师提供了防止食物中毒的实用建议，如饮用大量清水稀释毒素、及时就医，并强调了在购买食品时检查QS标志、生产日期和保质期的重要性。她提醒学生们养成良好的饮食习惯，避免食用不卫生的食品。再后，郝予琪老师强调了学习食品安全知识和维权意识的重要性，鼓励学生们在权益受到侵犯时，利用法律武器保护自己。

这次“自我健康管理”活动不仅提高了学生们的健康意识，也为他们的健康生活提供了实用的指导。